Информация о книге

978-5-9684-1919-4

Главная » Тематика определяется » Восстановление зрения. Метод трансполярного массажа

Швецова Л.А., Восстановление зрения. Метод трансполярного массажа

серия: Здоровье на все 100!
Вектор, 2014 г., 978-5-9684-1919-4

Описание книги

Написано немало книг о вреде очков и пользе упражнений. Однако, снявших очки или сильно улучшивших свое зрение не так много... Автор данной книги, столкнувшись с серьезной потерей зрения, решила сама заняться его восстановлением. В результате ею был разработан уникальный метод трансполярного массажа, позволяющий восстановить зрение, учитывающий индивидуальные особенности каждого. Адресована широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение
Метод освоения трансполярного массажа
Общее описание методики
Известные подходы для улучшения зрения
Развитие воображения
Тренировка на расслабление и трансполяция
ощущений
Три этапа
Подготовка к трансполярному расслаблению
Реквизиты
Условия и нюансы
Своеобразная терминология
Настрой
Тренировка по этапам, ступеням и шагам
Расслабление в некоторых других методах
улучшения зрения
Аспекты расслабления
Этапы работы по достижению расслабления глаз и
их цели
Содержание работы на первом этапе
Содержание работы на втором этапе
Содержание работы на третьем этапе
Практика расслабления. Этап I
Установка
Поза и настрой
Шаг 1. Научиться чувствовать расслабление
Массаж и расслабление икроножной мышцы.
Освоение приемов трансполярного массажа.
Мысленный, воображаемый массаж
Распознавание состояния напряжения -
расслабления
Шаг 2. Закрепление ощущений расслабления глаз
Известные методы расслабления по-новому
Практика расслабления. Этап II
Общая установка
Шаг 1. Волевое расслабление
Шаг 2. Провоцируемый самонастрой
Кое-что из опыта
Практика расслабления. Этап III
Общая установка
Переходный этап к автопилоту
Автопилот
Заключение
Приложения
Приложение 1
Приложение 2. Дневник наблюдений за ходом
прогресса при работе по методике трансполярного
массажа глаз. Пример
Приложение 3. Приемы выполнения
подготовительного физического массажа

Об авторе

Швецова Л.А.

Отзывы

Где диск? [ 1 January 2014]

Автор книги пишет следующее: "Рекомендуется выполнять массаж следуя указаниям, воспринимаемым на слух, тем более что диск с записью инструкций прилагается к данной книге" (стр. 30). Никакого диска к книге не прилагается. Или автор не в курсе как издана его книга или издательство проявило чудеса экономии и сделало приобретение этой книги совершенно бесполезным не вложив диск, т.к. цитируя автора: "Вы, конечно, можете выполнять его (массаж) по памяти после прочтения книги, но это несколько осложнит вашу задачу получения результатов, т.к. по памяти можно упустить важные моменты, а также желание вспомнить тоже может вызвать напряжение" (стр.29-30). Цена книги завышена в разы, для издания на серой дешевой бумаге. Опять ощущение, что тебя обманули, не сильно так, но надули. Мне уже не важно кто. Просто книг этого автора я больше не куплю.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Швецова Л.А., Восстановление зрения. Метод трансполярного массажа в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.