Информация о книге

5-94723-006-2, 0-13-9649-1

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Оздоровительные системы и советы целителей » Советы целителей » 10 даосских упражнений для здоровья и долголетия

Чжичжун Б., 10 даосских упражнений для здоровья и долголетия


серия: Исцели себя сам
Питер, 2002 г., 128 стр., 5-94723-006-2, 0-13-9649-1 , 201*126*5 мм., тираж: 40000


Описание книги

Все гениальное просто. Всего десять несложных упражнений представляют собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков даосскими монахами. Согласно древнему китайскому принципу, гласящему, что прошлое служит настоящему, эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, а также предупредить большинство болезней. Традиционная китайская медицина имеет более чем двухтысячелетний опыт и основывается на принципе, что все болезни могут быть вызваны либо внешними, либо внутренними факторами, либо факторами, стоящими в классификации болезнетворных причин особняком - нерегулярными сном и питанием. Любой недуг уменьшает запас жизненной энергии, а резкие перепады ее являются основой другого недуга. Такая вот взаимная зависимость. Овладев уникальной, подробнейшим образом описанной в книге методикой оздоровления организма с помощью нехитрых физических упражнений, и воспользовавшись ею, вы наконец-то поверите,...

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Даосские упражнения для здоровья и долголетия — драгоценное национальное наследие
Во имя здоровья и долголетия людей во всем мире
10 даосских упражнений для здоровья и долголетия
Краткие инструкции
Упражнение 1. Восстанавливающий источник (укрепляем почки с помощью дыхания)
Упражнение 2. Жизненная энергия (сжатие инь)
Упражнение 3. Восемь диаграмм
Упражнение 4. Полет птицы Рух (горизонтальные круги)
Упражнение 5. Черепаха втягивает голову (разнообразные круги)
Упражнение 6. Плывущий дракон (тройные круги)
Упражнение 7. Плывущая лягушка (малые круги)
Упражнение 8. Небесные круги
Упражнение 9. Феникс расправляет крылья (релаксация)
Упражнение 10. Возвращаем молодость коже (увлажнение кожи)
Несколько замечаний и советов занимающимся
Рассказывают пациенты



Об авторе

Чжичжун Б.


Последние поступления в рубрике "Советы целителей"



Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Мясников А.Г.

Доктор Мясников, автор книги-откровения \\\"Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине\\\" - наверное, самый известный врач России. Он знаменит не только тем, что ведет самую популярную ТВ-передачу о здоровье О самом главном и регулярно отвечает на самые злободневные вопросы в теле- и радиоэфире....

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Синельников В.В.

Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни....

Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Лин д., Витале Д.

Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор мировых бестселлеров \\\"Ключ\\\" и \\\"Секрет притяжения\\\" Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Чжичжун Б., 10 даосских упражнений для здоровья и долголетия в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.