Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. - Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. - Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. - Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

ВВЕДЕНИЕ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Лечебные движения после инфаркта миокарда
Комплекс 1
Комплекс 2 (по методике профессора Н. Г.
Пропастина)
Лечебные движения при ишемической болезни
сердца
Комплекс упражнений для больных
I и II функциональных классов
Лечебные движения при атеросклерозе сосудов
головного мозга
Комплекс 1 (первая стадия)
Комплекс 2 (вторая стадия)
Лечебные движения при гипертонии
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
щадящем режиме
Комплекс 1 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс 2 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
тренирующем режиме
Лечебные движения при гипотонии
Комплекс 1 (легкий)
Комплекс 2 (средний)
Комплекс 3 (сильный)
ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
Лечебные движения при бронхитах
Комплекс лечебных движений для перенесших
обострение хронического бронхита
Комплекс лечебных движений для людей с
необратимыми изменениями в легких и
сердечно-сосудистой системе
Комплекс упражнений для практически здоровых
людей (профилактика бронхита)
Лечебные движения при плевритах
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ
Лечебные движения при язвенной болезни желудка
и двенадцатиперстной кишки
Комплекс 1
Комплекс 2
Лечебные движения при гастритах с нормальной и
повышенной кислотностью
Лечебные движения при гастритах с пониженной
кислотностью
Лечебные движения для профилактики
образования грыжи и укрепления мышц живота
Лечебные движения при запорах
Комплекс Е. С. Барадачевой
Комплекс упражнений при спастическом запоре . . .
Комплекс упражнений при атоническом запоре
Лечебные движения при геморрое
ПЕЧЕНЬ
Лечебные движения при заболеваниях печени
Комплекс 1
Комплекс 2
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА
Лечебные движения при мочекаменной болезни и
цистите
Комплекс 1 (легкий)
Комплекс 2 (средний)
Комплекс 3 (сильный)
Лечебные движения при хронических
воспалительных гинекологических заболеваниях
Лечебные движения при простатите (аденоме)
Лечебные движения для улучшения
кровообращения внутренних половых органов
мужчин и женщин
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ