Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

ВВЕДЕНИЕ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Лечебные движения после инфаркта миокарда
Комплекс 1
Комплекс 2 (по методике профессора Н. Г.
Пропастина)
Лечебные движения при ишемической болезни
сердца
Комплекс упражнений для больных I и II
функциональных классов
Лечебные движения при атеросклерозе сосудов
головного мозга
Комплекс 1 (первая стадия)
Комплекс 2 (вторая стадия)
Лечебные движения при гипертонии
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
щадящем режиме
Комплекс 1 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс 2 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
тренирующем режиме
Лечебные движения при гипотонии
Комплекс 1 (легкий)
Комплекс 2 (средний)
Комплекс 3 (сильный)
ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
Лечебные движения при бронхитах
Комплекс лечебных движений для перенесших
обострение хронического бронхита
Комплекс лечебных движений для людей с
необратимыми изменениями в легких и
сердечно-сосудистой системе
Комплекс упражнений для практически здоровых
людей (профилактика бронхита)
Лечебные движения при плевритах
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ
Лечебные движения при язвенной болезни желудка
и двенадцатиперстной кишки
Комплекс 1
Комплекс 2
Лечебные движения при гастритах с нормальной и
повышенной кислотностью
Лечебные движения при гастритах с пониженной
кислотностью
Лечебные движения для профилактики образования
грыжи и укрепления мышц живота
Лечебные движения при запорах
Комплекс Е. С. Барадачевой
Комплекс упражнений при спастическом запоре
Комплекс упражнений при атоническом запоре
Лечебные движения при геморрое
ПЕЧЕНЬ
Лечебные движения при заболеваниях печени
Комплекс 1
Комплекс 2
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА
Лечебные движения при мочекаменной болезни и
цистите
Комплекс 1 (легкий)
Комплекс 2 (средний)
Комплекс 3 (сильный)
Лечебные движения при хронических
воспалительных гинекологических заболеваниях
Лечебные движения при простатите (аденоме)
Лечебные движения для улучшения
кровообращения
внутренних половых органов мужчин и женщин
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ