Книга содержит практические рекомендации по выбору сбалансированных рационов питания и диет не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни.
Для широкого круга читателей ...

В книге рассказано о том, как людям среднего возраста грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.
Для широкого круга читателей ...

Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В книге рассказано о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы.
Для широкого круга читателей ...

В книге приведены практические рекомендации, которые помогут подобрать необходимую именно вам диету, позволяющую не только избавиться от существующих проблем со здоровьем, но и сделать фигуру более совершенной.
Для широкого круга читателей ...

Книга посвящена проблемам питания людей с избыточным весом. Благодаря приведенным советам и рекомендациям вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион, что поможет обрести желаемую фигуру и значительно улучшить собственное здоровье.
Для широкого круга читателей ...

Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Для широкого круга читателей ...

Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.
Для широкого круга читателей ...