Малоземов С., Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
серия: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ
Эксмо, 2019 г., 978-5-04-104170-0
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Можно ли вообще верить учёным? - ответ автора
Принцип первый - Меньше калорий, или как я начал
интересоваться наукой о еде
Принцип второй - Меньше мяса
Принцип третий - Больше овощей и фруктов
Принцип четвёртый - Меньше соли и сахара
Принцип пятый - Больше разнообразия
7 мифов о еде
ЧАСТЬ ВТОРАЯ - Продукты-целители и
продукты-убийцы
Предисловие
Глава 1 - Хлеб
Глава 2 - Мясо
Глава 3 - Рыба
Глава 4 - Овощи, фрукты и прочее с грядки и с
полей
Глава 5 - Соль, сахар и их родственники
Глава 6 - Молоко и молочные продукты
Глава 7 - Кофе и чай
Глава 8 - Каши, крупы, макароны
Глава 9 - Специи, приправы, корешки
Глава 10 - Суперпродукты
Глава 11 - Отвратительные деликатесы
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ - Научные принципы похудения
Предисловие
Глава 1 - Почему не толстеют дикие животные?
Глава 2 - Америка - страна мечты и жира
Глава 3 - Почему же мы толстеем? Научное
объяснение
Глава 4 - Лёгкие способы похудеть
Глава 5 - Медицинские способы похудения
Глава 6 - Вакцина от жира
Глава 7 - Как всё-таки похудеть: диеты,
продукты, уловки
ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ - Рецепты для здоровья и
красоты
Предисловие
Завтраки
Салаты и закуски
Основные блюда
Десерты и напитки
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Малоземов С., Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
