Влиет Э.Л., Женщина, вес, гормоны. Как достичь гормонального баланса и продлить молодость
серия: Новый образ жизни
Рипол-Классик, 2014 г., 978-5-386-07515-6
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
О чем данная книга
Часть I
Когда и почему женщины набирают вес
Самопроверка: для вас ли эта книга?
Глава 1. Моя история
Глава 2. Лишний вес создает риск здоровью:
женщины страдают больше
Глава 3. Полнят ли вас гормоны?
Основы обмена веществ
Глава 4. Диеты: почему они не действуют
Часть II
Какие существуют гормоны: что вам нужно знать о
гормонах и потере веса
Глава 5. Эстрогены и ваш вес
Глава 6. Прогестерон: гормон, отвечающий за
беременность и отложение жира
Глава 7. Тестостерон и ДГЭА: гормоны-андрогены
Глава 8. Гормоны щитовидной железы (ТЗ и Т4):
подчините себе регуляторы обмена веществ
Глава 9. Кортизол и стресс: что вызывает
увеличение веса в организме женщины старше 30
лет
Глава 10. Гормоны, регулирующие уровень сахара,
и как они увеличивают вес
Часть III
Ваш план действий: осуществление "Жизненного
плана силы гормонов" доктора Влиет
Глава 11. Протестируйтесь, чтобы знать свои
числа
Глава 12. Правда и неправда о гормонах
Глава 13. Обеспечение равновесия овариальных
гормонов для снижения веса
Глава 14. Как сбалансировать гормоны щитовидной
железы, надпочечников и инсулина, чтобы
добиться снижения веса
Глава 15. Как сбалансировать белки, жиры и
углеводы
Глава 16. Руководство по правильному питанию -
верный путь к здоровью
План вашей гормональной силы.
Примеры меню
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Здоровье женщины"
 |
Всё о женских гормонах Сергей А.
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс?... |
 |
Менопауза Шульц К.
В книге рассказано о менопаузе, сопровождающих ее явлениях, предложены способы, облегчающие протекание этого процесса. Изложены сведения о гормональной терапии и об альтернативных методах лечения. Даны рекомендации по питанию, физическим упражнениям, массажу, психологической поддержке.... |
 |
Школа здоровья для будущих мам Панкова О.В.
Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины, которые помогут каждой женщине зачать и выносить малыша. В книге содержатся рекомендации по подготовке к беременности при миоме, рубце на матке, эктопии шейки матки, нарушениях свертываемости крови.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Влиет Э.Л., Женщина, вес, гормоны. Как достичь гормонального баланса и продлить молодость в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
